2024.12.19
閑・感・観～寄稿コーナー～
NEW!
英検一級目指し音読千回の思い込み（小園 長治）
まず強い思い込みが招いた大失敗から報告します。３年前の春です。ぽっこり膨らんだ腹をなんとか凹ませたいと思い、腹筋運動を始めました。コロナ禍で外出もままならず、時間だけはたっぷり。朝、昼、就寝前に、こってり腹部をいじめました。 しかし、目に見えた効果は、なかなか現れず、筋肉痛だ…
2024.12.17
閑・感・観～寄稿コーナー～
NEW!
富士山に登りました！（工藤 由季子）
姉「還暦記念に富士山登りたいねん」、私「私もいっぺん登ってみたいと思ってるねん」、息子「富士山やったら僕も登りたい」ということで、姉と私、息子の３人で、２０２４年夏に富士山に登りました。山頂までの距離が短く、駿河湾を眺めながら登れることから、静岡県側の富士宮ルートにしました。自…
2024.12.13
閑・感・観～寄稿コーナー～
ラジオ体操１５年、健康は富にも優る（柴田 喜佐夫）
柴田喜佐夫さん（奈良県橿原市）の近況報告に「４０００歩のあとラジオ体操。今年で１５年目。このグループでカラオケをほとんど新曲を歌って楽しんでいます。米寿を迎え健康で暮したい」とあったので、詳しい寄稿をお願いしました。すると、柴田さんが所属している曽我川緑地体操の会・定期総会（２…
2024.12.10
閑・感・観～寄稿コーナー～
CQ CQ・・ハム三昧の毎日〈中出 眞澄〉
阪神大震災の翌年・１９９６年に繰り上げ定年退職してから２８年。縁あって続けていた大学広報誌のお手伝いも２０１９年に契約が満了。まったくのフリーになった今は、趣味を通り越して道楽ともいえるハム（アマチュア無線）三昧の毎日を過ごしています。 ハム歴は、高校２年の時から始めたので６…
2024.12.08
閑・感・観～寄稿コーナー～
楽しみは歌声サロンと水彩画（津江 幹郎）
妻が施設で暮らすようになって時間に余裕ができ、毎月２回近くの公園で歌声サロンを楽しんでいます。参加者は２０～３０名。殆ど年配の男女で、最高齢は９７歳の女性です。 歌は唱歌や懐かしい昭和の歌などいろいろです。先生は地元大阪市都島区に住むシンガーソングライターの清水明日香さんで、…
2024.11.30
閑・感・観～寄稿コーナー～
スポーツ吹矢のススメ（西郷 新一）
「脳の老化防止」「ぜんそく、肩こり、冷え性の改善」「動脈硬化、心筋梗塞の予防」「便秘改善」「パーキンソン病予防」—–近所のご夫婦の紹介で愚妻と共にスポーツ吹矢を始めた時、もらった教則本には、吹矢で用いる腹式呼吸の健康効果として２０項目余りが並んでいた。 …
2024.11.28
閑・感・観～寄稿コーナー～
私と少年野球（大平 雅章）
Ⅰ 少年野球へのきっかけ きっかけは阪神大震災でした。 １９９５年当時、私は神戸市須磨区の妻の実家から歩いて１０分ほどの「味噌汁の冷めない距離」に、妻と息子２人の家族４人でマンション暮らしをしていました。１月１７日の明け方、床から突き上げるような揺れが襲い、その後に横揺れがき…
2024.11.24
閑・感・観～寄稿コーナー～
うれしい子供の手紙、住民のあいさつの喜び（岡崎 恒彦）
（近況に「マンショの管理人７年」とあったので、寄稿をお願いしました） ◇ 「ただいま」「お帰り！」 １４時過ぎにマンションの子供達が、重いカバンを背負って、大声であいさつをしてくれます。住民さんの小さな子供が小学生、中学生となり、勤労感謝の日には毎年、「お手紙」をく…
2024.11.22
閑・感・観～寄稿コーナー～
「日本城郭検定」３級に合格しました（金山 徹）
物忘れがちょこちょこ出だし、人の名前もすぐに思い出せないことも増え、「これではイカン」。そこで思いついたのが何か検定にチャレンジしてみることでした。 早速ネットで調べるとチョコレート検定、パンシェルジュ検定、神社検定、薬膳・漢方検定・・・等々「こんな検定があるん？」と驚くもの…
2024.11.15
閑・感・観～寄稿コーナー～
柿園でボラティア農作業を通じ健康づくり（石田 康二）
京都府の南部に位置する木津川市に移住し５年になります。引っ越しに当たって、あまり下調べすることなく住まいを決めたのですが、古都・京都と奈良に挟まれた自然豊かな一面と、「けいはんな学研都市」として大企業の研究施設をはじめ国立国会図書館、病院、スーパーマーケットなど社会インフラも整…
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